Вы будете в шоке: врач рассказывает, как защититься от атеросклероза
Image by senivpetro on Freepik Сердечно-сосудистые заболевания становятся настоящей эпидемией в современном мире.
Сердечно-сосудистые заболевания становятся настоящей эпидемией в современном мире. Однако есть способ предотвратить развитие патологий, связанных с атеросклерозом — ключ к здоровью находится в нашем рационе.
Эксперты подчеркивают, что атеросклеротические бляшки, которые являются основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, формируются в местах повреждения сосудов. Чтобы предотвратить развитие трещин и образование бляшек, необходимо употреблять продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами.
Исследования показывают, что льняное семя является лидером по содержанию Омега-3 жирных кислот среди всех продуктов на планете. Доктор Елена Малышева отмечает на Хибины.ру , что это натуральное средство может стать настоящим спасением для сердца и сосудов.
Невролог Дмитрий Шубин подчеркивает, что Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в предотвращении развития атеросклероза. Они помогают «цементировать» трещинки на стенках сосудов, предотвращая образование бляшек и уменьшая риск серьезных осложнений.
Поэтому включение льняного семени в рацион может стать простым и эффективным способом защиты сердца и сосудов. Не забывайте о своем здоровье — начните сегодня, добавив это уникальное семя в свой ежедневный рацион.
Ранее мы рассказали о лучших напитках при стрессе .
Ольга ИскраПоследние новости
Образовательная инициатива в Башкортостане
Важная встреча для представителей региона и образования.
Штрафы за административные правонарушения в Башкортостане
Роспотребнадзор выявил нарушения и наложил значительные штрафы.
Обсуждение прав граждан в Башкортостане
Председатель Комиссии Общественной палаты Башкортостана делится планами по улучшению защиты прав граждан.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований