Врач рассказал об опасности потных ладоней: медлить нельзя
Изображение от Freepik Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Он может быть вызван различными факторами, и важно уметь распознавать его симптомы.
Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Он может быть вызван различными факторами, и важно уметь распознавать его симптомы. Мы расскажем вам о 7 ключевых признаках стресса, которые помогут вам понять, что ваш организм нуждается в помощи.
Первый симптом — учащенное сердцебиение. Если вы почувствовали, что ваше сердце бьется быстрее обычного, это может быть признаком стресса. Ощущение, будто оно готово «вырваться» из груди, также может свидетельствовать о стрессе.
Второй симптом — избыточное потоотделение. Если ваши ладони начинают чрезмерно потеть без видимой причины, возможно, ваш организм подвергается стрессу.
Третий симптом — головная боль, начинающаяся с затылка. Давящая боль в этой области может быть результатом стресса.
Четвертый симптом — проблемы с кишечником и пищеварением. Раздражение кишечника, запоры или поносы могут быть связаны со стрессом.
Пятый симптом — усталость и слабость. Постоянная усталость, плохое настроение и чувство слабости могут быть признаками того, что ваш организм переживает стресс.
Шестой симптом — проблемы с памятью. Стресс может влиять на когнитивные функции, вызывая забывчивость и затруднения с концентрацией.
Седьмой симптом — нарушения сна. Стресс может мешать вашему сну, вызывая бессонницу или беспокойные сновидения.
Ранее мы рассказывали о напитке, который разом снижает холестерин, сахар и повышает калий.
Анастасия ФаизоваПоследние новости

Эксперты в сфере НКО и социального проектирования из Башкирии встрется для обмена опытом
17 февраля Ресурсный центр общественных проектов Аппарата Общественной палаты Республики Башкортостан проводит мероприятие «Эксперты НКО: нетворкинг и сотрудничество», направленное на развитие зональных ресурсных центров.

Личный кабинет налогоплательщика – удобство и функциональность
Для оперативного взаимодействия налогоплательщиков различных категорий с налоговыми органами в режиме реального времени (24/7) на сайте ФНС России www.nalog.gov.ru размещены сервисы «Личные кабинеты налогоплательщиков».

Ушёл из жизни Рифат Ямилович Гибадуллин
Ушёл из жизни Рифат Ямилович Гибадуллин – замечательный человек, талантливый руководитель, профессионал преданный своему делу, вызывавший огромное уважение коллег и земляков.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения