Врач из Уфы рассказала о бесполезности витамина D для большинства людей

Уфимский врач заявила о бесполезности витамина D для большинства Витамин D принесет пользу только отдельным категориям граждан Фото: ЛЕНЦ Мария | Архив КП.

Уфимский врач заявила о бесполезности витамина D для большинства

Витамин D принесет пользу только отдельным категориям граждан

Фото: ЛЕНЦ Мария | Архив КП.

Зарубежные исследователи представили новые рекомендации по приему витамина D. Уфимский терапевт, нефролог и диетолог Регина Доктор поделилась своим мнением об этих рекомендациях в социальных сетях. Об этом сообщает UfaTime.ru.

Исследователи выделили четыре основные категории людей, которым рекомендуется дополнительный прием витамина D. Среди них дети от 1 до 18 лет для профилактики рахита и инфекций дыхательных путей, беременные женщины для снижения риска осложнений, люди старше 75 лет для снижения риска смертности и пациенты с преддиабетом для уменьшения вероятности развития сахарного диабета 2 типа.

Оптимальной дозой витамина D для указанных групп является 600 МЕ/день для лиц от 1 до 70 лет и 800 МЕ/день для лиц старше 70 лет. Однако, по мнению Регины Доктор, для остальных людей прием этого витамина не принесет пользы.

По словам врача, уровень витамина ниже 30 нг/мл не считается критически низким для здоровья. Отмечается, что показатель ниже 30 нг/мл и выше 20 нг/мл не является опасным для здоровых людей.

Ольга ИСКРЕН

Последние новости

Жителей Башкирии приглашают предлагают оценить реализацию программы

С 13 февраля по 31 марта текущего года жителей Башкирии, проживающих в многоквартирных домах,

В приёмной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан состоится личный прием граждан

В приёмной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан, по адресу: г.Уфа, ул.Цюрупы, д.100, личный прием граждан, в том числе в аудиорежиме по телефону: 8(347) 229-74-94 ,  проведут: 17 февраля 2025г.

Малая Родина – сила России

Шестой региональный этап II Всероссийского муниципального форума «Малая Родина – сила России» проходит в Москве.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Невинномысске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *