Этот продукт сильно искажает черты лица: простой совет от врача
Изображение от cookie_studio на Freepik Утренние изменения на лице могут быть довольно разочаровывающими, особенно если вы просыпаетесь с отечностью, которая кажется неприятной и неестественной.
Утренние изменения на лице могут быть довольно разочаровывающими, особенно если вы просыпаетесь с отечностью, которая кажется неприятной и неестественной. Однако, по словам эксперта Центрального Научно-Исследовательского Института эпидемиологии Роспотребнадзора, доктора Марины Вершининой, это обычно не связано со старением или серьезными заболеваниями, а скорее с вашим рационом.
Молекулы некоторых веществ влияют на задержку воды в организме, что может вызвать временное нарушение водно-солевого баланса. Это отражается на лице, делая его менее привлекательным и вызывая отечность. Продукты с высоким содержанием сахара и излишне соленые продукты являются лидерами в этом списке.
Соли быстро усваиваются в кишечнике, повышая их уровень в крови и заставляя организм сигнализировать о необходимости компенсации избытка соли через жажду. Это подчеркивает важность умеренного потребления пищевой соли, хотя полное ее отсутствие также не рекомендуется.
Для тех, кому кажется, что их блюда недосолены, эксперт рекомендует использовать специи, такие как куркума, корица, фенхель и зира, чтобы достичь оптимального вкусового баланса без излишнего потребления соли.
Ранее мы рассказывали о признаках сбоя щитовидной железы.
Анастасия ФаизоваПоследние новости
Как укрепить иммунитет у детей: основные рекомендации
Питание, физическая активность и соблюдение гигиенических норм играют ключевую роль в защите здоровья детей.
Продукты для укрепления иммунитета без медикаментов
Эксперты рассказали о натуральных альтернативах антибиотикам.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план модернизации для повышения качества жизни.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку