С 17 по 23 июня 2024 года МЗ РФ объявило неделей информирования о важности физической активности

Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия.

Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшают симптомы тревожности и депрессии, улучшают мыслительную деятельность.

Вот несколько способов привнести физическую активность в свою жизнь:

ходить пешком;

делать зарядку, разминку и растяжку везде;

не забывать двигаться;

играть в подвижные игры;

проводить больше времени в движении.

. Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан

Последние новости

Договоры дарения недвижимости теперь подлежат обязательному нотариальному удостоверению

С 13 января 2025 года договор дарения недвижимого имущества, заключенный между гражданами, подлежит нотариальному удостоверению.

В Башкирии завершились Кубок России и Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию на лыжах

В Уфимском районе Башкортостана с 3 по 11 января проходили соревнования по спортивному ориентированию на Кубок России и Всероссийские соревнования.

ИНФОРМАЦИЯ О РЕЗУЛЬТАТАХ КОНКУРСА в Государственном комитете Республики Башкортостан по ветеринарии от 26 декабря 2024 года

ИНФОРМАЦИЯ О РЕЗУЛЬТАТАХ КОНКУРСА в Государственном комитете Республики Башкортостан по ветеринарии от 26 декабря 2024 года            Государственным комитетом Республики Башкортостан по ветеринарии 26 декаб

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Артёме с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *