С 17 по 23 июня 2024 года МЗ РФ объявило неделей информирования о важности физической активности
Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия.
Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшают симптомы тревожности и депрессии, улучшают мыслительную деятельность.
Вот несколько способов привнести физическую активность в свою жизнь:
ходить пешком;
делать зарядку, разминку и растяжку везде;
не забывать двигаться;
играть в подвижные игры;
проводить больше времени в движении.
. Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики БашкортостанПоследние новости
Выборы Главы: Как избиратели принимают участие несмотря на возраст
Избиратели продолжают активно участвовать в выборном процессе.
Молодые избиратели Башкортостана: впервые на выборах
В республике более 20 тысяч молодых людей голосуют впервые.
Судебное решение о бесхозяйной недвижимости в Башкортостане
Администрация сельского поселения добилась признания права муниципальной собственности на бесхозяйный гараж.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?