Чтобы катание на коньках принесло только радость, не забудьте к нему подготовиться и изучить правила безопасности

1) Коньки должны удобно сидеть на ноге и не должны давить. Выбирайте либо утепленные коньки, либо такие, чтобы вы смогли надеть теплые носки.

1) Коньки должны удобно сидеть на ноге и не должны давить. Выбирайте либо утепленные коньки, либо такие, чтобы вы смогли надеть теплые носки.

2) Лезвие коньков должно быть заточено, иначе вы будете часто падать.

3) Одевайтесь тепло, но удобно. Если у вас длинные волосы – соберите, чтобы они не лезли на лицо.

4) Если чувствуете, что сейчас упадете, постарайтесь это сделать на бок или вперед рыбкой. Голову направьте в противоположную сторону от стороны падения. Старайтесь падать так, чтобы лезвия ваших коньков не были направлены в сторону других людей.

5) При выходе на лед придерживайтесь бортика и не спешите. Избегайте столкновений на катке. Лучше кататься не в одиночестве, чтобы в случае серьезной травмы было кого позвать на помощь. Если вы привели на лед ребенка, не отпускайте его кататься одного.

6) Перед началом катания убедитесь, что состояние ледового покрытия в порядке, без ямок и бугорков.

Приятного и безопасного отдыха! 

Последние новости

В уфимской больнице нашли вспышку кори

В больнице Уфы выявили случай заболевания кори В одном из отделений больницы скорой медицинской помощи в Уфе выявили случай заболевания корью.

В Давлекановском районе чиновник оштрафован за дробление закупки

Прокуратура Давлекановского района провела проверку исполнения законодательства о закупках в администрации Бик-Кармалинского сельсовета.

В г. Октябрьский суд обязал владельцев торгового комплекса выплатить компенсацию посетителю, получившему травму

Октябрьский городской суд взыскал с индивидуальных предпринимателей, арендующих помещения торгового центра, денежную компенсацию в пользу местной жительницы.

Card image

В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *